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하루 한 끼 당뇨 밥상:당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다

Name: 하루 한 끼 당뇨 밥상:당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
SKU: 9466978
Availability: InStock
Rating: 4.6 (131 reviews)

옵션: 중앙북스 × 글: 강남세브란스병원 영양팀, 안철우, 김형미, 김미화, 김은정

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제품 정보

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용량·수량: 188 * 255 * 20 mm /760g
도서명: 하루 한 끼 당뇨 밥상
저자, 출판사: 강남세브란스병원 영양팀, 안철우, 김형미, 김미화, 김은정 / 중앙북스
크기(파일의 용량): 188 * 255 * 20 mm /760g
쪽수: p264
제품 구성: 책단일품목
발행일: 2016-11-10
목차 또는 책소개(아동용 학습 교재의 경우 사용연령을 포함): 30세 이상 성인 10명 중 1명이 앓고 있다는 대표적인 생활 습관병 당뇨병. 안타깝게도 완치할 수 있는 치료법이 아직까지 없다. 그렇다고 절망할 필요는 없다. 당뇨병 진단을 건강관리의 기회로 삼아 생활 습관을 바로 잡는다면 발병 전보다 더 건강하게 살 수 있다. 제2형 당뇨병은 식습관 관리만으로도 정상 혈당을 유지할 수 있다는 연구 결과가 있다. 이 책은 당뇨인에게 올바른 식습관이 얼마나 중요하며 식사가 혈당 관리에 얼마나 큰 영향을 끼치는지를 알려주고 있다. 하지만 사회생활을 하는 중장년층에게 하루 세끼를 모두 당뇨 밥상으로 먹으라고 한다면 그 자체로 스트레스일 것이다. 당뇨 밥상에도 현실적인 대안이 필요하다. 이 책에서는 하루 한 끼 당뇨 밥상을 시작할 것을 제안하고 있다. 혈당은 먹는 음식에 따라 하루에도 몇 번씩 오르내리기 때문에 ‘하루 한 끼 당뇨 밥상’이 혈당 관리에 얼마나 효과가 있는지 몸소 느낄 수 있을 것이다.