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Inner Excellence

Name: Inner Excellence
SKU: 9546048469
Availability: InStock
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옵션: Grand Central Publishing

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용량·수량: 227*160*26mm
도서명: Inner Excellence
저자, 출판사: Jim Murphy, 업체미제공
크기(파일의 용량): 227*160*26mm
쪽수: 368쪽
제품 구성: 책 1권
발행일: 2025년 4월 29일
목차 또는 책소개(아동용 학습 교재의 경우 사용연령을 포함): Discover the transformative New York Times bestseller-a step-by-step manual for mastering your inner mind for peak living your life to the fullest. As a professional baseball player, Jim Murphy's sense of worth revolved around results. He was focused on achievement but also afraid of failure. When he started coaching professional and Olympic athletes, he often encountered the same mindset. He became obsessed with learning how the world performed with poise under pressure. After years of research, Murphy had a revelatory insight: the pursuit of extraordinary performance and the pursuit of an exceptional life are the same path. Filled with exercises, techniques, and tools, Inner Excellence trains your heart and mind, showing you how to: · Develop self-mastery-and let go of what you can't control. · Overcome anxiety-and build powerful mental habits. · Remove mental blocks-and get out of your own way. · Train your subconscious mind-and release limiting beliefs.