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NASM 퍼스널 피트니스 트레이닝

Name: NASM 퍼스널 피트니스 트레이닝
SKU: 7047746947
Availability: InStock
Rating: 4.9 (64 reviews)

₩50,000

★ 4.9(64리뷰)

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가격 분석

관측 이력 기준 · 그래프와 같은 데이터예요

NASM 퍼스널 피트니스 트레이닝의 가격을 2026.10.17부터 2026.10.22까지 4일 동안 13회 관측했고, 그 사이 가격이 0번 바뀌었습니다. 관측 기간 내내 ₩50,000로 변동이 없었습니다. 쿠팡 구매자 리뷰 64건의 평균 평점은 4.9점입니다.

제품 정보

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용량·수량: 215*275*44mm
도서명: NASM 퍼스널 피트니스 트레이닝
저자, 출판사: Brian G, Sutton, 한미의학
크기(파일의 용량): 215*275*44mm
쪽수: 768쪽
제품 구성: 도서 1권
발행일: 2023-01-02
목차 또는 책소개(아동용 학습 교재의 경우 사용연령을 포함): 9791190322485-93510 SECTION 1 전문성 개발 및 책임 1 CHAPTER 1 현대인의 건강과 체력 상태 3 CHAPTER 2 직업으로서의 퍼스널 트레이닝 23 SECTION 2 고객과의 관계 및 행동 코칭 47 CHAPTER 3 운동 심리학 49 CHAPTER 4 행동 코칭 69 SECTION 3 기초 및 응용 과학과 영양 93 CHAPTER 5 신경계, 뼈대계, 근육계 95 CHAPTER 6 심폐계, 내분비계, 소화기계 125 CHAPTER 7 인체 운동 과학 153 CHAPTER 8 운동 대사와 생체에너지학 185 CHAPTER 9 영양 205 CHAPTER 10 보충제 251 SECTION 4 평가 277 CHAPTER 11 건강, 웰빙, 피트니스 평가 방법론 279 CHAPTER 12 자세, 움직임 및 수행 평가 309 SECTION 5 운동 기법과 트레이닝 지도 337 CHAPTER 13 통합 트레이닝과 OPT 모델 339 CHAPTER 14 유연성 트레이닝 355 CHAPTER 15 심폐 체력 트레이닝 399 CHAPTER 16 코어 트레이닝 419 CHAPTER 17 밸런스 트레이닝 449 CHAPTER 18 플라이오메트릭(반작용) 트레이닝 471 CHAPTER 19 속도, 민첩성, 순발력 트레이닝 489 CHAPTER 20 저항 트레이닝 503 SECTION 6 프로그램 디자인 563 CHAPTER 21 최적의 운동수행능력 트레이닝(OPT) 모델 565 CHAPTER 22 다양한 운동 장비 소개 603 CHAPTER 23 만성 건강 질환 및 특수 대상자 631 부록 A: 평가와 프로그래밍 템플릿 663 부록 B: 운동 프로그램 685 부록 C: 근육계 721 용어 정리 743