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어웨어니스 : 자기인식의 힘
옵션: 김영사 × 곽정은
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제품 정보
판매 페이지의 상품정보 제공고시에서 수집했어요- 용량·수량
- 135*210*20 mm
- 도서명
- 어웨어니스: 자기인식의 힘
- 저자, 출판사
- 곽정은, 김영사
- 크기(파일의 용량)
- 135*210*20 mm
- 쪽수
- 348 쪽
- 제품 구성
- 도서 1권
- 발행일
- 2025-10-24
- 목차 또는 책소개(아동용 학습 교재의 경우 사용연령을 포함)
- 9791173323737 - 03100 어웨어니스: 자기인식의 힘 수많은 독자와 청중에게 방송과 칼럼, 강연으로 성장하는 삶을 전해온 곽정은. 작가이자 명상수행가인 그가 10여 년간의 대중 강연과 학문적 연구를 토대로 쓴 책 《어웨어니스》를 김영사에서 출간한다. ‘어웨어니스(awareness)’는 초기불교 경전에서 말하는 ‘알아차림(sati)’의 개념에 뿌리를 둔 자기인식의 힘이자, 우리가 잃어버린 삶의 주도권을 되찾게 하는 결정적 키워드다. 2500년 동안 검증되고 실현되어온 초기경전의 조언은 그 어떤 자기계발서, 지성인, 멘토의 조언보다 우리를 본질적인 변화로 이끌 수 있다. 이를테면 재물 관리에 대해 붓다는 “4분의 1은 생계에, 4분의 1은 저축에, 나머지 절반은 일에 투자하라”라고 말한다. 이 단순하지만 명확한 지침은 우리를 ‘더 많이 벌어야 한다’라는 강박과 조바심은 버리게 하고, ‘번 돈을 잘 사용하고 있는가’에 대한 성찰을 가능하게 한다.
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