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센터드 필라테스 개정2판

Name: 센터드 필라테스 개정2판
SKU: 7268564344
Availability: InStock
Rating: 4.9 (13 reviews)

옵션: 영문출판사 × Madeline Black

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용량·수량: 188*257*30mm
도서명: 센터드 필라테스 개정2판
저자, 출판사: Madeline Black | 영문출판사
크기(파일의 용량): 188*257*30mm
쪽수: 408p
제품 구성: 책1권
발행일: 2023년 01월 31일
목차 또는 책소개(아동용 학습 교재의 경우 사용연령을 포함): 목차 센터드 2판 vi 1판에 대한 서문 viii 2판에 대한 서문 x 1판에 대한 서문 xii 2판에 대한 서문 xiii 인사 xiv 역자서문 xv 약어 xvii 제1부 발바닥에서 척추까지 1 베이스로서 발 5 2 하지의 움직임 37 3 하지 사슬 71 제2부 중심부 4 움직임 속에서 골반과 척추 115 5 몸통에서의 연결 145 6 생명체의 호흡: 횡격막 177 제3부 탄력 있는 어깨에서 머리로 7 상지 215 8 말초 부위: 손에서 몸통으로의 연결 265 9 머리와 목의 움직임 299 제4부 통합해서 보는 관점 10 인지와 느껴지는 감각 341 부록 A 발의 가동성 향상 및 강화를 위한 홈 엑서사이즈 351 부록 B 발과 하지의 가동성 향상 및 강화를 위한 홈 엑서사이즈 357 부록 C 출입구에서 할 수 있는 견관절 복합체 근에너지 기법 371 부록 D 머리와 목을 위한 홈 엑서사이즈 379