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0~2세 수면 습관의 힘

Name: 0~2세 수면 습관의 힘
SKU: 8847287287
Availability: InStock
Rating: 4.9 (49 reviews)

₩16,200

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가격 분석

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0~2세 수면 습관의 힘의 가격을 2026.10.17부터 2026.10.20까지 3일 동안 8회 관측했고, 그 사이 가격이 0번 바뀌었습니다. 관측 기간 내내 ₩16,200로 변동이 없었습니다. 쿠팡 구매자 리뷰 49건의 평균 평점은 4.9점입니다.

제품 정보

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용량·수량: 150*220*18 mm
도서명: 0~2세 수면 습관의 힘
저자, 출판사: 김주하, 심야책방
크기(파일의 용량): 150*220*18 mm
쪽수: 320 쪽
제품 구성: 책 1권
발행일: 2025-06-23
목차 또는 책소개(아동용 학습 교재의 경우 사용연령을 포함): 9791158733414 - 13590 0~2세 수면 습관의 힘 프롤로그 원리를 알면 불안은 줄고 자신감은 커집니다 1부 아이는 왜 쉽게 잠들지 못할까? 1장 아이의 수면리듬 이해하기 01 생애 첫 2년의 수면이 중요한 이유 02 0~2세 수면의 발달 과정 03 아이의 수면리듬 이해하기 04 수면연관이란? 05 아이가 자주 깨는 이유 06 아이가 잠들 때 우는 이유 07 일반 울음 VS 잠울음 08 수면 관련 행동 언어 이해하기 09 개월 수별 깨어 있는 시간 10 최소 낮잠 시간과 최대 낮잠 시간 11 개월 수별 통잠 시간 12 세계보건기구 성장곡선 확인하기 2장 수면 교육 바로 알기 01 수면 교육은 교육이 아니다 02 수면 교육이 반드시 필요한 이유 03 수면 교육의 오해와 진실 04 수면 교육 성공의 3가지 핵심요소 05 수면 교육은 언제 시작해야 할까? 06 수면 교육의 올바른 진행순서 2부 실전에서 통하는 수면 교육 로드맵 3장 [1~2단계] 수면 환경 세팅 01 엄마의 준비 02 편안한 잠을 위한 조건 10가지 03 수면 루틴 만들기 04 기상 루틴 만들기 4장 [3단계] 아이에게 맞는 하루 일과 만들기 01 기상, 취침 시간 설정하기 02 먹놀잠 리듬 만들기 03 개월 수별 하루 일과표 예시 5장 [4단계] 스스로 잠들기 연습 01 스스로 잠들기란? 02 스스로 잠들기 연습 방법의 종류 03 스스로 잠들기 연습 가이드 04 낮잠 연장 가이드 6장 [5단계] 통잠 늘리기 연습 01 통잠의 조건과 방해 요인 극복하기 7장 스스로 잠들기 연습하는 하루 24시 01 4개월 아이의 하루 일과 예시 3부 수면 습관 이어가기 8장 돌발 상황 대처방법 01 쪽쪽이 셔틀 해결방법 02 이른 기상 해결방법 03 뒤집기 지옥 대처방법 04 서기 지옥 대처방법 05 아플 때 수면 교육 06 해외여행 시 수면 교육 9장 부모가 흔들릴 때 필요한 마음 가이드 01 수면 교육이 힘겨울 때 기억해야 할 것들